Tipy, ktoré by ste mali vedieť o bakteriálnej ochrane počas prepuknutia infekcie NovelCoronavirus

Odborníci na zdravie a prevenciu epidémií zdôrazňujú, že hlavnými spôsobmi prenosu pneumónie u infekcií NovelCoronavirus, ktoré v súčasnosti možno identifikovať, sú priamy prenos, prenos aerosólov a kontaktný prenos.
Čo je to teda priame šírenie?
Takzvaný priamy prenos sa vzťahuje na kýchanie, kašeľ, hovoriace kvapôčky, vydychovaný plyn pacienta v blízkosti priameho vdychovania infekcie, takže nosenie masky môže účinne zabrániť priamemu prenosu.
Samotné ústa sú však pre baktérie prirodzeným miestom na život, nedávajte pozor na ústnu hygienu, zvyšky potravy po večeri budú v ústach kvasiť pri vysokej teplote, kašeľ, hovoriace kvapôčky, výdychový plyn unesie aj veľké množstvo baktérie.
Aký spôsob môže zabrániť bakteriálnemu množeniu ústneho traktu a zachovať tak čistotu a vlhkosť ústnej dutiny?
Počas vypuknutia je prvou vecou, ​​ktorú urobíme pri kontakte so znečisteným vzduchom, okamžitú dezinfekciu. To isté platí pre ústa, ktoré je potrebné pravidelne čistiť a chrániť.
Ruky si často umývajte: mokré ruky, stlačte dezinfekčný prostriedok na ruky, vtierajte veľa peny, nechty, tigrie ústa, chrbát ruky, aby ste opakovane trili.
Jedlo a cestovanie: nejedzte surové jedlo. Mäsové prísady by mali byť varené. Jedzte viac zeleniny. A vyváženie výživy je veľmi dôležité.
Dezinfekcia alkoholom: po návrate domov by mal mobilný telefón, kľúče a ďalšie príručné predmety používať 75% dezinfekciu alkoholom.
Pred prepuknutím neprepadajte panike, dodržiavajte osobnú hygienu, starajte sa o seba a o svojich blízkych viac. Prežite epidémiu, budúcnosť je tu.
Kľúčové body vlastnej ochrany:
1. Pri vychádzaní noste masku.
2, nechoďte na preplnené miesta, ak potrebujete ísť, okrem ochrannej masky sa snažte nestretávať s ľuďmi, vyhnúť sa kašľu, nákupné centrá a supermarkety zostávajú čo najkratšie,
3. Pred cestou domov si umyte ruky a tvár. Dezinfekčný prostriedok na ruky alebo na dezinfekciu rúk alebo mydlovú vodu sa nedotýkajte nosa,
4. Zlepšite imunitu a nevychádzajte na preplnené a uzavreté miesta. Posilnenie cvičenia, pravidelná práca a odpočinok a zlepšenie imunity sú dôležitými prostriedkami na zabránenie infikovaniu.
5. Nepoužívajte ruky na zakrytie kýchania alebo kašľa;
Ako zabrániť infekcii NovelCoronavirus?
Aby sa zabránilo infekcii NovelCoronavirus, je potrebné prijať nasledujúce opatrenia:
Vyhýbajte sa vysoko rizikovým oblastiam
Vyhýbajte sa preplneným oblastiam. Vyhýbajte sa uzavretým, bezvzduchovým verejným miestam a preplneným miestam, najmä deťom, starším ľuďom a ľuďom so zníženou imunitou. Keď idete von, nezabudnite na masku.
Zlepšite vetranie okien. Dom by mal každý deň otvárať okno s vetraným časom. Posilniť prúd vzduchu, môže účinne zabrániť infekcii dýchacích ciest.
Dbajte na osobnú hygienu. Často si umývajte ruky mydlom pod tečúcou vodou alebo dezinfekčným prostriedkom na ruky. Pri kýchaní alebo kašľaní si zakryte ústa a nos vreckovkou alebo lakťom, nie rukami.
Včasné pozorovanie a liečba. Ak sa vyskytne horúčka (najmä vysoká horúčka), kašeľ, dýchavičnosť a iné príznaky infekcie dýchacích ciest, mali by ste okamžite nosiť masku a vyhľadať lekársku pomoc.

viac o:Súprava SARS-CoV-2 IgG / IgM