Čo je Koenzým Q10?

Koenzým Q10 (tiež známy ako ubichinón, ubidekarón, koenzým Q a občas skrátený na CoQ10 - vyslovovaný ako „ko-cue-ten“ -, CoQ, Q10 alebo jednoducho Q) je 1,4-benzochinón, kde Q označuje na chinónovú chemickú skupinu a 10 označuje izoprenylové chemické podjednotky.
Táto v oleji rozpustná vitamínovo podobná látka je prítomná vo väčšine eukaryotických buniek, predovšetkým v mitochondriách. Je súčasťou reťazca transportu elektrónov a podieľa sa na aeróbnom bunkovom dýchaní a generuje energiu vo forme ATP. Takto sa generuje deväťdesiatpäť percent energie ľudského tela. Preto majú orgány s najvyššími energetickými nárokmi - napríklad srdce a pečeň - najvyššie koncentrácie CoQ10.