Zdravie Výhody lišajníkov vousov

Botanický názov: Usnea spp. Mnoho podobne používaných druhov
Bežné názvy: fúzy starého človeka, morské riasy z hôr (Hawai), rybia kosť Vousatý lišajník, Lupiny zo stromu, dlhé vlasy ženy
Čeľaď: Usneaceae
Použité diely: Celý lišajník
Lichenológia a identifikácia:
Riasy a huby majú symbiózu --- Lichen. Fotosyntéza sa vyskytuje na riasach, ktoré produkujú potravu pre organizmus. Medzi nimi hubová štruktúra podporuje riasy a zabraňuje ich vysychaniu. Existuje viac ako 600 druhov zaspítea mnohé z nich sa používajú na lekárske účely. Je to frutikózny alebo „krovinatý“ lišajník rastúci na brezách (Betula pendula), ihličnatých stromoch a ovocných stromoch na severnej pologuli.        
Podstatnou identifikáciou látky Usnea je jej pružnosť - vonkajšia plesňová vrstva ľahko spadne, zatiaľ čo jej jadro zostáva integrované - test „elastickej elastickej nohavičky“. S Usnea sa dajú zameniť iné druhy, napríklad Bryoria, také kvalitné nemajú. 
Jedlosť a výživa: Aj keď je Usnea jedlá, nemožno ju brať vo veľkých množstvách kvôli funkcii dráždenia čriev. Neexistujú žiadne záznamy o jeho použití ako potravy pre ľudské bytosti, hoci ho často jedia divé zvieratá. Lišajníky majú dosť nízky obsah bielkovín a vysoký obsah sacharidov. 
Liečivé účinky: Antibakteriálne, Antibiotické, Antifungálne, Antiparazitárne, Antiseptické, Bitter, Vulnerary, Imunitné tonikum.           
Použitie: zaspíte sa môže použiť na akúkoľvek infekciu vo vnútri alebo mimo tela, vrátane grampozitívnych baktérií, plesní, prvokov (trichomonád) alebo kvasiniek “(de la Floret).
Antiinfekčné
Kyselina usnová je širokospektrálne antibiotikum. Boj proti niektorým bakteriálnym kmeňom je účinnejší ako penicilín. Usnea môže inhibovať grampozitívne baktérie, ako sú Streptococcus, Staphylococcus, Mycobacterium tuberculosis a ďalšie rýchlo rastúce druhy. Nemôže však brániť gramnegatívnym baktériám obývajúcim v zažívacom trakte, ako sú Salmonella a E. coli. To znamená, že má menej deštruktívny vplyv na našu ekológiu tela a črevnú flóru ako širokospektrálne antibiotické lieky. Jeho cieľom je narušiť bunkový metabolizmus baktérií, zastaviť tvorbu ATP z ADP. Tento deštruktívny mechanizmus nebude mať vplyv na ľudské bunky (Hobbs). 
Jeho synergizmus s antibiotikom klaritromycín môže zvýšiť jeho účinnosť ako antibiotika. (Buhner, in de la Floret)
Je široko používaný na vyváženie baktérií a elimináciu infekcie v sliznici. Môže ovplyvniť pľúca a močový mechúr (Rose) najsilnejším a najrýchlejším spôsobom. Je tiež užitočné liečiť streptokok, tuberkulózu, zápal pľúc, infekcie horných dýchacích ciest, infekcie močových ciest a hnačky (de la Floret).
Ako antivírusový liek Usnea inhibuje aktiváciu vírusu Epstein-Barr a vírusu Herpes simplex. 
zaspíte je protiplesňový, takže ho možno použiť na účinné vyliečenie kandidózy, mykózy nôh, svrbenia, lupín, lišajov, vaginálnych infekcií atď.